Você tem consumido Zinco?

Nos últimos 10 anos, uma série de estudos demonstrou que a deficiência de zinco é um importante problema de saúde pública para os países em vias de desenvolvimento 1 .Nessas regiões, a elevada concentração de fitatos na dieta é considerada como fator de grande relevância para a significativa prevalência dos estados carenciais desse mi-cronutriente 2.
O ZINCO (ZN) É CONSIDERADO UM MINERAL essencial que desperta interesse devido às suas funções catalíticas, estruturais, reguladoras, principalmente pela sua propriedade de componente de várias enzimas, sistemas de transcrição de genes e receptores hormonais, crescimento e reprodução 3. Zinco é um mineral traço essencial ao metabolismo de proteína, carboidrato e gordura e está relacionado à atividade de 300 enzimas do corpo.

É fundamental na divisão celular e na síntese de DNA e proteína, portanto, está associado ao crescimento de tecidos e às funções do sistema imune, à produção de prostaglandina e à mineralização óssea, entre outras funções1,2   . A essencialidade biológica do zinco está relacionada a mecanismos homeostáticos, que regulam a absorção e captação celular, à distribuição pelos compartimentos intracelulares e pelas macromoléculas, além de sua excreção 3 . Os minerais quelatados podem substituir as fontes inorgânicas em níveis mais baixos, no quais o desempenho é mantido ou melhorado 1,2,3.
1.Lindsay HA. Zinc and micronutrient supplements for children. Am J Clin Nutr. 1998;68 Suppl 2:S495-8.
2.Hambidge KM, Krebs NF, Miller L. Evaluation of zinc metabolism with use of stable sotope techniques: implication for the assessment of zinc status. Am J Clin Nutr. 1998;68 Suppl 2:S410-13.
3.Aggett PJ, Comerford JG. Zinc in human health. Nutr Rev 1995;53:S16-S22.


Você sabe o que é Sucralose?

    É um adoçante artificial que hoje é comercializado por várias marcas de diversos nomes. A sucralose é um derivado da cana-de-açúcar utilizado como substituto do açúcar. Tem o verdadeiro sabor do açúcar, mas não possui calorias. Pode ser utilizada por toda a família, incluindo crianças, gestantes, e portadores de diabetes. Embora existam artigos mostrando que a longo prazo não controla o diabetes 1, o mesmo serve para o controle da glicemia de não diabéticos 2.

1.Nicholas HE Mezitis , MD , Carol A Maggio , PHD ,Pamela Koch , MS ,Arshad Quddoos , MD , David Allison B , PHD e F Xavier Pi-Sunyer , MD doi:10.2337/diacare.19.9.1004Diabetes Care set 1996 vol. 19n. 9 de 1004-1005.
2.ROBERTS, A. RENWICK, AG. SIMS, J. SNODIM,DJ. A Sucralose Metabolismo e Farmacocinética no homem. Disponível em: http://dx.doi.org/10.1016/S0278-6915 (00) 00026-0.

Próximo Curso

Enquete

Qual o próximo curso que você gostaria de fazer?

Natação - 17.9%
Treinamento em Musculação Para Alunos Avançados - 25.6%
Educação física e recreação na educação infantil (Fundamental I) - 10.9%
Treinamento Individualizado - 45.5%

Total votes: 156
The voting for this poll has ended on: 13 Dez 2018 - 10:40

Parceiros