Curso de treinamento individualizado

Investimento :
De 10 de Junho a 09 de Julho
R$319,72 A VISTA NO BOLETO OU PESSOALMENTE
R$ 355,24 À PRAZO NO CARTÃO DE 4 X R$ 88,81


De 10 de Julho a 09 de Agosto
R$355,24 A VISTA NO BOLETO OU PESSOALMENTE
R$ 394,71 À PRAZO NO CARTÃO DE 4 X R$ 98,68


De 10 de Agosto a 09 Setembro
R$ 394,71 A VISTA NO BOLETO OU PESSOALMENTE
R$ 438,57 À PRAZO NO CARTÃO DE 5 X R$ 87,71


De 10 de Setembro até a data do curso(se houver vaga)
R$ 438,57 A VISTA NO BOLETO OU PESSOALMENTE
R$ 487,30 À PRAZO NO CARTÃO DE 5 X R$ 97,46

 

Pagamento a vista:

INSCRIÇÕES ENCERRADAS

 

Pagamento parcelado:

INSCRIÇÕES ENCERRADAS

 

Apresentação do Curso Treinamento Individualizado

Desde 1990 que se fala em Personal Trainer, porém, a forma pelo qual foi este nome criado, nos fez adotar o nome Treinador Individualizado. Este, pauta o treinamento baseado em ciência e resultados satisfatórios de seus alunos.O treinador deve ter conhecimento das diversas modalidades, pois o treino não se restringe apenas a musculação. O exercício resistido deve se dar com a utilização das diversas possibilidades. Seja na água, em casa, praças/praias e academias.

 

Objetivo

Orientar aos participantes quanto às diversas metodologias de treinamento individualizado.


Publico alvo

Estudantes e profissionais de Educação Físicas e áreas afins.

 

Carga horária

60 horas

 

Metodologia

Aulas Teóricas Expositivas Dialogadas, Estudos de Caso, e vivências práticas.

 

Data

Dias 12 e 13 de Setembro e 03,04 de Outubro , 07 e 08 de Novembro de 2015.

 

Local

B Fitness Academia- Av.Baraão de Studart,2917- Dionísio Torres, dentro da AABB


CONTEÚDOS:

MÓDULO I- Calculo do gasto calórico nas diversas modalidades, corrida de rua, ginástica, hidro, musculação, natação, caminhada, etc. Prescrição do treino cardiovascular.


MÓDULO II- Elaboração e montagem do treino neuromuscular, número de séries, escolha dos exercícios, organização do programa.


MÓDULO III- Treinamento em casa utilizando as diversas possibilidades de treinamento em residências. Ginástica em casa ou academia. Workout. Utilizando diversas possibilidades em praia, praças e etc. e Periodização do treinamento


MÓDULO IV- Alongamento e flexibilidade aplicado ao treinamento individualizado.


Módulo V-. Exercícios aquáticos, explorando as diversas possibilidades de exercício dentro dágua.


Módulo VI- Treinamento Funcional

DOCENTES:
Prof. Ms. Demetrius Brandão
Mestre em Saúde Coletiva-UNIFOR-CE
Especialista em Base Nutricional da Atividade Física-Veiga de Almeida-RJ
Pós-Graduado Em Atividades Físicas Para Academias-UPE-PE
Licenciado em Educação Física e Técnico em Desporto-UFPE-PE
Professor Adjunto da Faculdade FAMETRO
Mais de 26 anos de experiência em Atividades físicas de Academia
Tendo ministrado cursos em quase todo o Brasil e Argentina.
CL: http://lattes.cnpq.br/0031932501510996


Prof. Davi Sousa Rocha
Mestre em Ciências Fisiologia -UECE
Especialista em Atividade Física, Patologia e Fisiologia do exercício-UECE
Especialista em Treinamento Desportivo-UECE
Graduado em educação Física-UECE
Docente da Estácio/FIC
CV: http://lattes.cnpq.br/2043465033568566


Prof.Lino Délcio
Especialista em Treinamento Desportivo - UECE
Graduado em Educação Física-FCC.
Sócio Proprietário da Academia Funcional Life
CV: http://lattes.cnpq.br/4049510584355504

Informação:
85-99815832-86325078 (Demétrius)


Referências bibliográficas
- TODO O MATERIAL SERÁ FORNECIDO EM CADERNO DIDÁTICO, CONTENDO AS REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS.

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