Treinamento em musculação para alunos avançados

Investimento:

Preço promocional: De 10 de Agosto de 2017 à 09 de Setembro de 2017

R$ 253,22 A VISTA NO BOLETO OU PESSOALMENTE

R$ 281,35 À PRAZO NO CARTÃO DE 4 X R$ 63,31

 

De 10 de Setembro à 09 de Outubro de 2017

R$ 281,35 A VISTA NO BOLETO OU PESSOALMENTE

R$ 312,61 À PRAZO NO CARTÃO DE 4 X R$ 78,15

 

De 10 de Outubro até o dia do curso(se houver vaga)

R$ 312,61 A VISTA NO BOLETO OU PESSOALMENTE

R$ 346,67 À PRAZO NO CARTÃO DE 4 X R$ 86,67

 

Pagamento à vista:

Pagamento parcelado:

Apresentação do Curso Treinamento em Musculação Para Alunos Avançados

Para a realização de uma prescrição de treinamento para alunos avançados, isto é, que treinam por mais de dois anos, faz-se necessário traçar a periodização utilizando recursos adicionais ao treinamento. Sem isso, não há evolução, nem tão pouco resultados, o que muitas vezes faz com que o cliente desista A partir desses pressupostos, o profissional poderá definir as cargas de treinamento, escolher os exercícios e o programa adequado as necessidades de seus clientes.

 

 

Objetivo

Orientar aos participantes quanto à avaliação e prescrição de treinamento para alunos que já treinam há muito tempo.

 

Publico alvo

Estudantes e profissionais de Educação Físicas e áreas afins.

 

Carga horária

40 horas

 

Metodologia

Aulas Teóricas Expositivas Dialogadas, Estudos de Caso, e vivências práticas.

 

Data

Dias 11 e 12 de Novembro ,02 e 03 de Dezembro de 2017.

 

Local

Academia Corpus Dance

R. Juvenal de Carvalho, 715 - Fatima, Fortaleza - CE, 60050-220. Atrás do Bradesco da Av.Aguanambi.

 

CONTEÚDOS:

MÓDULO I- Testes de carga para alunos avançados, Sistema de Treinamento aplicado a alunos avançados,Princípios Weider do Treinamento, Rest Pause, Static Hold,Micro ou mini repetições, Extreme Stretching,Windowmaker, Drop Set. Oficina de Exercícios, criando exercícios eficazes.

 

MÓDULO II- Aspectos inerentes ao treinamento, tais como: periodização especifica, técnicas recentes (FST-7, German Volume Training etc, HIT) e aspectos que são correlatos ao treinamento, imprescindíveis para resultados próprios de um culturista. Nutrição aplicada a hipertrofia e definição, complementos e suplementos.

 

DOCENTES:

Prof. Ms. Demetrius Brandão

Mestre em Saúde Coletiva-UNIFOR- CE

Especialista em Base Nutricional da Atividade Física-Veiga de Almeida-RJ

Pós-Graduado Em Atividades Físicas Para Academias-UPE- PE

Licenciado em Educação Física e Técnico em Desporto-UFPE- PE

Avaliador Física das Academias Beta Fitnnes e Iron Sport

Professor Adjunto da Faculdade FAMETRO

Mais de 25 anos de experiência em avaliação física e prescrição de treinamento em musculação

CL: http://lattes.cnpq.br/0031932501510996

 

Prof.Esp.Madilson Medeiros

Personal Trainer

Licenciatura plena em Educação Física - UFC

Especialização em Nutrição e Exercício Físico - UECE

Graduação em Nutrição - UECE

Colunista do site FISIculturismo

Atleta deca campeão de fisiculturismo

Membro da Federação Cearense de Culturismo e Fitness

CL: http://lattes.cnpq.br/4868880079983909

 

Prof. Esp. Welton Godinho

Professor de Pós graduação (UECE e FVJ), Professor de Graduação (UECE), Graduado em Educação Física (UECE), Especialista em Fisiologia e Biomecânica (FIC), Especializando em Treinamento de força (UECE), Mestrando em Fisiologia (UECE), Curso de Arbitragem IFBB, Primeiro autor dos trabalhos relacionados a fisiculturismo: Avaliação do complexo de Adônis em atletas de culturismo. Revista ENAF Science, PERFIL E INCIDÊNCIA DE LESÃO EM COMPETIDORES CEARENSES DE MUSCULAÇÃO COMPETITIVA, UMA AMPLA ABORDAGEM . Revista SODEBRAS,Atleta das categorias Body shape e Men's Physique com vários titulos.

CV: http://lattes.cnpq.br/5862243462416027

 

Informação:

85-99815832- 86325078 (Demétrius)

Referências bibliográficas

TODO O MATERIAL SERÁ FORNECIDO EM CD, CONTENDO AS REFERÊNCIAS  BIBLIOGRÁFICAS.

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