Curso Treinamento Individualizado

Investimento :

 

De 24 de Setembro a 30 de Setembro
R$308,90 A VISTA NO BOLETO OU PESSOALMENTE

R$ 342,90 À PRAZO NO CARTÃO DE 4 X R$ 88,81

 

De 01 de Outubro a 01 de Novembro
R$342,90 A VISTA NO BOLETO OU PESSOALMENTE
R$ 380,90 À PRAZO NO CARTÃO DE 4 X R$ 98,68

 

De 02 de Novembro até a data do curso(se houver vaga)
R$ 380,90 A VISTA NO BOLETO OU PESSOALMENTE
R$ 418,30 À PRAZO NO CARTÃO DE 5 X R$ 87,71

 

Pagamento à vista:

 

Pagamento parcelado:

 

Curso Treinamento Individualizado

Desde 1990 que se fala em Personal Trainer, porém, a forma pelo qual foi este nome criado, nos fez adotar o nome Treinador Individualizado. Este, pauta o treinamento baseado em ciência e resultados satisfatórios de seus alunos.O treinador deve ter conhecimento das diversas modalidades, pois o treino não se restringe apenas a musculação. O exercício resistido deve se dar com a utilização das diversas possibilidades. Seja na água, em casa, praças/praias e academias.

 

 

Objetivo

Orientar aos participantes quanto às diversas metodologias de treinamento individualizado.


Publico alvo
Estudantes e profissionais de Educação Físicas e áreas afins.

 

Carga horária
60 horas

 

Metodologia
Aulas Teóricas Expositivas Dialogadas, Estudos de Caso, e vivências práticas.

 

Data
Dias 10 e 11 de Novembro e 01,02 e 15,16 de Dezembro de 2018.

 

Local

Academia Corpus Dance
R. Juvenal de Carvalho, 715 - Fatima, Fortaleza - CE, 60050-220. Atrás do Bradesco da Av.Aguanambi.

 

 


CONTEÚDOS:

MÓDULO I - Calculo do gasto calórico nas diversas modalidades, corrida de rua, ginástica, hidro, musculação, natação, caminhada, etc. Prescrição do treino cardiovascular.

 

MÓDULO II - Elaboração e montagem do treino neuromuscular, número de séries, escolha dos exercícios, organização do programa.

 

MÓDULO III - Treinamento Integrado:,Levantamento Olímpico(LPO), Ketllebel,HIT, Calistênia, Ginástica Natural.

 

MÓDULO IV - Treinamento em casa utilizando as diversas possibilidades de treinamento em residências. Ginástica em casa ou academia. Workout. Utilizando diversas possibilidades em praia, praças e etc. e Periodização do treinamento.

 

Módulo V - Exercícios aquáticos, explorando as diversas possibilidades de exercício dentro dágua.

 

Módulo VI - Alongamento e flexibilidade aplicado ao treinamento individualizado. Marketing Pessoal e Profissional.


DOCENTE:

 

Prof. Ms. Demetrius Brandão
Mestre em Saúde Coletiva-UNIFOR-CE
Especialista em Base Nutricional da Atividade Física-Veiga de Almeida-RJ
Pós-Graduado Em Atividades Físicas Para Academias-UPE-PE
Licenciado em Educação Física e Técnico em Desporto-UFPE-PE
Professor Adjunto da Faculdade FAMETRO
Mais de 26 anos de experiência em Atividades físicas de Academia
Tendo ministrado cursos em quase todo o Brasil e Argentina.
CL: http://lattes.cnpq.br/0031932501510996


Prof. Davi Sousa Rocha
Mestre em Ciências Fisiologia -UECE
Especialista em Atividade Física, Patologia e Fisiologia do exercício-UECE
Especialista em Treinamento Desportivo-UECE
Graduado em educação Física-UECE
Docente do UECE, Estácio/FIC
CV: http://lattes.cnpq.br/2043465033568566


Prof.Júlio César Cavalcante Fernandes
Doutorando em Ciências do Desporto- UTAD-Portugal
Mestre em Ciências da Saúde- PY
Especialista em Ginástica Escolar-UEPA-PA
Especialista em Treinamento Desportivo-Gama Filho-RJ
Especialista em Biomecânica e Fisiologia do Exercício-FIC-CE
Graduado em Educação Física-UNIFOR.

 

Informação:

85-99815832-86325078 (Demétrius)

 

Referências bibliográficas

TODO O MATERIAL SERÁ FORNECIDO EM CADERNO DIDÁTICO, CONTENDO AS REFERÊNCIAS  BIBLIOGRÁFICAS.

 

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